صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 5 خرداد 1403 - Sat, 25th May 2024
تمرینات ورزشی - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 12:13
281 - چهارمحال و بختیاری می تواند اردبام ورزش کشور باشد
ایرنا- ورزشی- 9 ماه پیش - سه شنبه 24 مرداد 1402، 13:15 68980637
ایرنا- ورزشی- 9 ماه پیش - سه شنبه 24 مرداد 1402، 13:15 68980637
ایرنامدیرکل ورزش و جوانان چهارمحال و بختیاری با اشاره به طبیعت و آب و هوای این استان تاکید کرد: این منطقه از کشور می تواند به عنوان اردوبام برای تمرینات ورزشی ورزشکاران کشور مبدل شود. -
282 - نوع تمرینات ورزشی چه تاثیری بر رشد مو دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 23 مرداد 1402، 05:00 68959575
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 23 مرداد 1402، 05:00 68959575
ورزش می تواند به کاهش استرس و اضطراب و همچنین حفظ فیزیک بدنی سالم در کنار ارتقای کیفیت خواب کمک کند. از آنجایی که استرس با ریزش مو مرتبط است، - تمرینات و حرکات ساده و نام برده شده در زیر، ...
283 - هنگام ورزش معده باید خالی باشد یا پر؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 23 مرداد 1402، 00:21 68959021
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 23 مرداد 1402، 00:21 68959021
عدم مصرف یک میان وعده مناسب قبل از تمرینات ورزشی نیمه حرفه ای یا حرفه ای می تواند عوارض سلامت کوتاه مدت یا طولانی مدتی را برای افراد به همراه داشته باشد. - به گزارش متوسط، یک تا چند عدد ...
284 - رژیم غذایی خاص عروس سلطنتی انگلیس لو رفت!/ راز لاغری ملکه مد با وجود 3 زایمان
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 22 مرداد 1402، 18:56 68956341
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 22 مرداد 1402، 18:56 68956341
کیت میدلتون، شاهدخت ولز می گوید این رژیم صبحانه به خصوص مصرف جو در حفظ آمادگی جسمانی اش موثر بوده است. - به نقل از مایرور، کیت میدلتون عروس خانواده سلطنتی انگلیس هر روز دارای وعده غذایی ...
285 - راز زیبایی و تناسب اندام زنان ژاپنی چیست ؟
چمدون- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 20 مرداد 1402، 20:23 68929749
چمدون- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 20 مرداد 1402، 20:23 68929749
ژاپن کشور زیبایی است. کوه های سبز، دریای آبی، فرهنگی پویا و غذاهایی خوشمزه. همه ی اینها به زیبایی این کشور می افزاید و البته بانوانی زیبا. اگر به ژاپن سفر کرده باشید یا ژاپنی ها را ملاقات ...
286 - بهترین تمرینات ورزشی برای رشد سریعتر مو
اقتصاد 24- ورزشی- 10 ماه پیش - جمعه 20 مرداد 1402، 19:31 68929433
اقتصاد 24- ورزشی- 10 ماه پیش - جمعه 20 مرداد 1402، 19:31 68929433
ورزش می تواند به کاهش استرس و اضطراب و همچنین حفظ فیزیک بدنی سالم در کنار ارتقای کیفیت خواب کمک کند. از آنجایی که استرس با ریزش مو مرتبط است، -
287 - هرگز با شکم خالی ورزش نکنید!
جهان مانا- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 19 مرداد 1402، 18:03 68919350
جهان مانا- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 19 مرداد 1402، 18:03 68919350
یکی از مهم ترین توصیه های متخصصان پزشکی ورزشی، این است که هرگز با شکم خالی ورزش نکنید. بدن ما در طول فعالیت های فیزیکی از گلیکوژن ذخیره شده در کبد یا عضلات برای تامین انرژی خود استفاده می کند.
288 - به این دلایل با شکم خالی ورزش نکنید
جدید پرس- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 19:13 68907833
جدید پرس- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 19:13 68907833
یکی از مهم ترین توصیه های متخصصان پزشکی ورزشی، این است که هرگز با شکم خالی ورزش نکنید. بدن ما در طول فعالیت های فیزیکی از گلیکوژن ذخیره شده در کبد یا عضلات برای تامین انرژی خود استفاده می کند.
289 - به این دلایل با شکم خالی ورزش نکنید
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 11:30 68900184
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 11:30 68900184
یکی از مهم ترین توصیه های متخصصان پزشکی ورزشی، این است که هرگز با شکم خالی ورزش نکنید. بدن ما در طول فعالیت های فیزیکی از گلیکوژن ذخیره شده در کبد یا عضلات برای تامین انرژی خود استفاده می کند.
290 - چرا نباید با شکم خالی ورزش کنید؟
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 17 مرداد 1402، 20:20 68893908
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 17 مرداد 1402، 20:20 68893908
یکی از مهم ترین توصیه های متخصصان پزشکی ورزشی، این است که هرگز با شکم خالی ورزش نکنید. بدن ما در طول فعالیت های فیزیکی از گلیکوژن ذخیره شده در کبد یا عضلات برای تامین انرژی خود استفاده می کند.
291 - شاخ و شانه کشیدن زاکربرگ برای ایلان ماسک
کاما پرس- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 17 مرداد 1402، 20:07 68893802
کاما پرس- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 17 مرداد 1402، 20:07 68893802
موسس فیسبوک در پاسخ به سوالات پیرامون تاریخ مبارزه اش با ایلان ماسک اظهار داشت:«همه چیز آماده است!» این در حالیست که آماده شدن ماسک ممکن است بیشتر از حد انتظار طول بکشد. - موسس فیسبوک ...
292 - به این دلایل با شکم خالی ورزش نکنید
نواندیش- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 17 مرداد 1402، 18:51 68893113
نواندیش- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 17 مرداد 1402، 18:51 68893113
یکی از مهم ترین توصیه های متخصصان پزشکی ورزشی، این است که هرگز با شکم خالی ورزش نکنید. بدن ما در طول فعالیت های فیزیکی از گلیکوژن ذخیره شده در کبد یا عضلات برای تامین انرژی خود استفاده می کند.
293 - ورزش کردن با شکم پر بهتر است یا خالی؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 17 مرداد 1402، 06:02 68881705
اندیشه معاصر- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 17 مرداد 1402، 06:02 68881705
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ، به گفته متخصصان کالج پزشکی ـ ورزشی آمریکا، عدم مصرف یک میان وعده مناسب قبل از تمرینات ورزشی نیمه حرفه ای یا حرفه ای می تواند عوارض سلامت کوتاه ...
294 - ورزش کردن با معده پر بهتر است یا خالی؟
خبر آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 17 مرداد 1402، 01:05 68881207
خبر آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 17 مرداد 1402، 01:05 68881207
یکی از مهم ترین توصیه های متخصصان پزشکی ورزشی، این است که هرگز با شکم خالی ورزش نکنید. بدن ما در طول فعالیت های فیزیکی از گلیکوژن ذخیره شده در کبد یا عضلات برای تامین انرژی خود استفاده می کند.
295 - ورزش کردن با معده پر مناسب تر است یا خالی؟
دولت بهار- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 23:57 68880897
دولت بهار- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 23:57 68880897
یکی از مهم ترین توصیه های متخصصان پزشکی ورزشی، این است که هرگز با شکم خالی ورزش نکنید. بدن ما در طول فعالیت های فیزیکی از گلیکوژن ذخیره شده در کبد یا عضلات برای تامین انرژی خود استفاده می کند.
296 - ورزش کردن با معده پر مناسب تر است یا خالی؟
اکوفارس- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 23:56 68880894
اکوفارس- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 23:56 68880894
یکی از مهم ترین توصیه های متخصصان پزشکی ورزشی، این است که هرگز با شکم خالی ورزش نکنید. بدن ما در طول فعالیت های فیزیکی از گلیکوژن ذخیره شده در کبد یا عضلات برای تامین انرژی خود استفاده می کند.
297 - ورزش کردن با شکم پر بهتر است یا خالی؟
ساناپرس- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 22:03 68880162
ساناپرس- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 22:03 68880162
ورزش کردن با شکم پر بهتر است یا خالی؟ شفقنا زندگی – یکی از مهم ترین توصیه های متخصصان پزشکی ورزشی، این است که هرگز با شکم خالی ورزش نکنید. بدن ما در طول فعالیت های فیزیکی از گلیکوژن ذخیره ...
298 - ورزش کردن با معده پر یا خالی؟
شفقنا- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 19:06 68878681
شفقنا- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 19:06 68878681
یکی از مهم ترین توصیه های متخصصان پزشکی ورزشی، این است که هرگز با شکم خالی ورزش نکنید. بدن ما در طول فعالیت های فیزیکی از گلیکوژن ذخیره شده در. - شفقنا زندگی – یکی از مهم ترین توصیه های ...
299 - ورزش کردن با معده پر مناسب تر است یا خالی؟
شفقنا- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 18:55 68878575
شفقنا- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 18:55 68878575
شفقنا یکی از مهم ترین توصیه های متخصصان پزشکی ورزشی، این است که هرگز با شکم خالی ورزش نکنید. بدن ما در طول فعالیت های فیزیکی از گلیکوژن ذخیره شده در کبد یا عضلات برای تامین انرژی خود ...
300 - حرکتی که افسردگی را از بین می برد
ایونا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 11:18 68870929
ایونا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 11:18 68870929
محققان نتیجه گرفتند که تمرینات ورزشی مقاومتی به طور قابل توجهی علائم افسردگی را در بین بزرگسالان بدون توجه به وضعیت سلامتی، حجم کلی تمرینات ورزشی مقاومتی توصیه شده یا بهبود قابل توجهی ...
اخبار داغ:
فوری؛ شروع اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان از این ماه /دانلود حکم جدید
آیا ادارات امروز تعطیل است؟ (شنبه 5 خرداد 1403)
واکنش سپهر حیدری به جدایی از همسرش
نتیجه و ویدیو خلاصه بازی ایران و ایتالیا در لیگ ملت ها(4 خرداد 1403)
نوید مظفری، کارشناس داوری: پنالتی استقلال سوخت (ویدئو)
پیشگویی سقوط هلیکوپتر ابراهیم رییسی توسط اخترشناس ترکیه ای| هشدار حرکات اجرام آسمانی درباره تحولی در ایران
ثبت نام وام دهه شصتی ها امسال هم تمدید شد
خبر فوری برای یارانه بگیران | تکلیف طرح کالابرگ مشخص شد
ویدئویی از لحظات درگیری خونین در اطراف ورزشگاه قائمشهر (+18)
ویدئویی از عقد پسر نوجوان با معلم 30 ساله + جزییات
خبر خوش برای دهه شصتی ها / ثبت نام وام 500 میلیونی + شرایط و جزییات
خبر خوش برای بازنشستگان | همسان سازی حقوق بازنشستگان از ابتدای سال 1403 لازم الاجرا است
عکس | واکنش علی لاریجانی به ادای احترام باقری کنی
قیمت دلار و یورو امروز شنبه 5 خرداد 1403 + جدول
استقلال صدای همه هواداران را درآورد | فوتبال ترسو همیشه بازنده است
نظر دو کارشناس برجسته داوری درباره پنالتی پرسپولیس و اخراج جنجالی!
آخرین خبرها از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 5 خرداد
باشگاه استقلال سند تصویری رو کرد؛ پنالتی ما سوخت!
اسدالله امرایی عزادار دخترش شد
این علائم و نشانه های سرطان روده را نادیده نگیرید!
رندرهای جدید طراحی ظاهری گوشی موتو G85 5G را فاش کردند
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
استقلال خوزستان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
ریاست جمهوری
همسان سازی حقوق
انتخابات ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
ابراهیم رییسی
امور مالیاتی کشور
ترکیب پارس جنوبی
زوج های جوان
توبره ریز
گروه خراسان
تعرفه گذاری خدمات پرستاران
حصیربافی
بین المجالس آسیایی
محافل انتخاباتی
مالاگا
مدیرعامل استقلال
فاطمه محمدخانی
یحیی سنوار
زرقی
آیت الله سیستانی
لوکس ترین
کاریکاتور عمر مومانی
شهرک امام رضا
31 روستا
کت و شلوار
فرهنگیان بازنشسته
خلاصه بازی ایران
پنالتی پرسپولیس
سرمربی پرسپولیس
ورزشگاه قائمشهر
ایران و ایتالیا
بازیکن استقلال
پنالتی استقلال
تسهیلات تشویقی
یارانه بگیران
مستمری بگیران
بازی پرسپولیس
شرایط ثبت نام
درگیری خونین
علی لاریجانی
کامبک تاریخی
برد پرسپولیس
کارکنان دولت
مربی استقلال
کاندیداتوری
اوسمار ویرا
تیم استقلال
حاجی بابایی
جدول رده بندی لیگ برتر
پرسپولیس و استقلال
صدرنشینی پرسپولیس
مصوبه هیأت وزیران
بازنشستگان کشوری
باشگاه پرسپولیس
انتخابات مجلس
گزارشگر ورزشی
جدول رده بندی
بازیکن خارجی
شورای نگهبان
سرمایه گذاری
نیروی انسانی
شکست استقلال
اتفاقات عجیب
محسن تنابنده
سرمربی نساجی
اول فروردین
بازار ایران
دیوان عدالت
قانون اساسی
رسانه رسمی باشگاه استقلال
هفته بیست و هشتم لیگ برتر
بازی پرسپولیس و استقلال
صندوق بازنشستگی کشوری
تیم ملی والیبال ایران
سازمان برنامه و بودجه
فوری؛ شروع اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان از این ماه /دانلود حکم جدید آیا ادارات امروز تعطیل است؟ (شنبه 5 خرداد 1403) واکنش سپهر حیدری به جدایی از همسرش نتیجه و ویدیو خلاصه بازی ایران و ایتالیا در لیگ ملت ها(4 خرداد 1403) نوید مظفری، کارشناس داوری: پنالتی استقلال سوخت (ویدئو) پیشگویی سقوط هلیکوپتر ابراهیم رییسی توسط اخترشناس ترکیه ای| هشدار حرکات اجرام آسمانی درباره تحولی در ایران ثبت نام وام دهه شصتی ها امسال هم تمدید شد خبر فوری برای یارانه بگیران | تکلیف طرح کالابرگ مشخص شد ویدئویی از لحظات درگیری خونین در اطراف ورزشگاه قائمشهر (+18) ویدئویی از عقد پسر نوجوان با معلم 30 ساله + جزییات خبر خوش برای دهه شصتی ها / ثبت نام وام 500 میلیونی + شرایط و جزییات خبر خوش برای بازنشستگان | همسان سازی حقوق بازنشستگان از ابتدای سال 1403 لازم الاجرا است عکس | واکنش علی لاریجانی به ادای احترام باقری کنی قیمت دلار و یورو امروز شنبه 5 خرداد 1403 + جدول استقلال صدای همه هواداران را درآورد | فوتبال ترسو همیشه بازنده است نظر دو کارشناس برجسته داوری درباره پنالتی پرسپولیس و اخراج جنجالی! آخرین خبرها از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 5 خرداد باشگاه استقلال سند تصویری رو کرد؛ پنالتی ما سوخت! اسدالله امرایی عزادار دخترش شد این علائم و نشانه های سرطان روده را نادیده نگیرید! رندرهای جدید طراحی ظاهری گوشی موتو G85 5G را فاش کردندموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان استقلال خوزستان همسان سازی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی ریاست جمهوری همسان سازی حقوق انتخابات ریاست جمهوری انتخابات ریاست ابراهیم رییسی امور مالیاتی کشور ترکیب پارس جنوبی زوج های جوان توبره ریز گروه خراسان تعرفه گذاری خدمات پرستاران حصیربافی بین المجالس آسیایی محافل انتخاباتی مالاگا مدیرعامل استقلال فاطمه محمدخانی یحیی سنوار زرقی آیت الله سیستانی لوکس ترین کاریکاتور عمر مومانی شهرک امام رضا 31 روستا کت و شلوار فرهنگیان بازنشسته خلاصه بازی ایران پنالتی پرسپولیس سرمربی پرسپولیس ورزشگاه قائمشهر ایران و ایتالیا بازیکن استقلال پنالتی استقلال تسهیلات تشویقی یارانه بگیران مستمری بگیران بازی پرسپولیس شرایط ثبت نام درگیری خونین علی لاریجانی کامبک تاریخی برد پرسپولیس کارکنان دولت مربی استقلال کاندیداتوری اوسمار ویرا تیم استقلال حاجی بابایی جدول رده بندی لیگ برتر پرسپولیس و استقلال صدرنشینی پرسپولیس مصوبه هیأت وزیران بازنشستگان کشوری باشگاه پرسپولیس انتخابات مجلس گزارشگر ورزشی جدول رده بندی بازیکن خارجی شورای نگهبان سرمایه گذاری نیروی انسانی شکست استقلال اتفاقات عجیب محسن تنابنده سرمربی نساجی اول فروردین بازار ایران دیوان عدالت قانون اساسی رسانه رسمی باشگاه استقلال هفته بیست و هشتم لیگ برتر بازی پرسپولیس و استقلال صندوق بازنشستگی کشوری تیم ملی والیبال ایران سازمان برنامه و بودجه
